Mengunyah Permen Karet Ternyata Baik Untuk Kesehatan

Menelan permen karet dapat menyebabkan pencernaan menjadi rusak karena permen karet sulit dicerna. Setelah dilakukan penelitian ternyata mengunyah permen karet baik untuk kesehatan.

Mengunyah Permen Karet Ternyata Baik Untuk Kesehatan

mengunyah permen karet

Menjaga kesehatan mulut

Aktivitas Kamu mengunyah permen karet dapat mengeluarkan banyak air liur. Makin banyak kita memproduksi air liur, sehingga elemen itu sangat baik bagi kesehatan gigi dan rongga mulut kita. Tetapi akan lebih baik lagi jika kita mengunyah permen karet bebas gula.

Menciptakan gigi menjadi putih bersinar dan rahang yang kuat

Mempermudah menurunkan berat tubuh

Mengunyah permen karet mampu menolong membakar kalori, terutama bila permen karet yang Kamu pilih merupakan yang bebas gula. Permen karet mungkin saja adalah salah satu solusi buat menurunkan berat tubuh. Tidak Hanya itu, permen karet bebas gula mengandung kalori sangat sedikit yang dapat menjadi makanan ringan yang ideal.

Baca Juga: Tips Alami Meringankan Sakit Asam Lambung

Mencegah asam lambung

Mengunyah permen karet dapat meningkatkan motilitas usus. Rutinitas mengunyah permen karet pasti saja meningkatkan volume air liur dalam mulut. Makin banyak air liur dalam mulut sehingga akan membuat kita akan sering menelannya. Air liur yang tertelan kedalam perut dalam jumlah yang tidak sedikit sanggup mencegah terjadinya asam lambung.

Tips Mengkonsumsi Permen Karet dengan Baik

Para ahli menyarankan agar anak-anak tidak mengunyah permen karet lebih dari 3-4 kali sehari dan tidak melampaui 10-15 menit. Pilihlah permen karet yang mengandung xylitol dibanding pemanis lain. Karena xylitol memiliki rasa dan nilai gizi yang sama dengan gula namun tidak dapat difermentasi menjadi asam sehingga aman untuk gigi.

| Mengunyah Permen Karet Ternyata Baik Untuk Kesehatan

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s