Manfaat Makan Jagung Untuk Penderita Asam Lambung

Jagung termasuk kedalam bahan pokok makanan yang mengandung serat dan zat karbohidrat yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung jika dikonsumsinya secara wajar tidak berlebihan.

Baca Juga: Obat Sakit Asam Lambung Akut

Jagung memiliki kandungan nutrisi yang lengkap seperti karbohidrat, serat, protein nabati, vitamin K, C, E, A, folat, asam pantotenat, niacin, piridoxine, ribofalvin, thiamin, sodium, kalium, tembaga, kalsium, besi, selenium, mangan, magnesium, Zinc, karoten, lutein zeaxanthin, Crypto xanthin.

Maka dari itulah, jagung aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung. apa saja manfaat makan jagung untuk penderita asam lambung? Ini dia ulasan artikelnya.

Manfaat Makan Jagung Untuk Penderita Asam Lambung

Manfaat Makan Jagung Untuk Penderita Asam Lambung

  • Melancarkan pencernaan

Jagung rebus memiliki kandungan serat pada jagung cukup baik untuk menstabilkan asam lambung. Namun, apabila jagung dikonsumsi secara berlebihan oleh penderita lambung yang sensitif, maka akan mengalami kenaikkan asam lambung yang menimbulkan nyeri berkepanjangan.

  • Menjaga fungsi lambung

2 buah jagung rebus dengan ukuran sedang dapat memberikan nutrisi yang berkhasiat menyehatkan lambung dan mampu membersihkan usus dari bakteri yang ada dalam makanan lain yang telah dikonsumsi sebelum Anda mengonsumsi jagung.

  • Menstabilkan kadar asam lambung

Jagung yang dikonsumsi secara tidak berlebihan dapat membantu menstabilkan kadar asam lambung, namun bila dikonsumsi secara berlebihan justru dapat menyebabkan iritasi dan kerusakan pada dinding lambung.

  • Mencegah asam lambung naik ke esofagus

Untuk menghindari kondisi itu sebaiknya konsumsilah jagung manis rebus. selain lezat dapat menekan rasa lapar disela sela kesibukan anda didalam aktifitas rutin kerja tanpa menimbulkan iritasi lambung dan tanpa khawatir asam lambung anda akaan naik kembali.

  • Menetralkan makanan yang berkadar sangat asam

Untuk mencegah serangan zat asam hasil dari makanan yang Anda konsumsi, Anda bisa menetralkannya dengan mengonsumsi jagung manis secara tidak berlebihan.

Baca Juga: Khasiat dan Manfaat Madu Bagi Penderita Asam Lambung

Jadi, bagi Anda yang kini memiliki penyakit asam lambung, tidak perlu khawatir mengonsumsi jagung. Karena bila dikonsumsi dengan takaran yang sewajarnya, jagung juga aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Namun bila dikonsumsi secara berlebihan, itulah yang membuat lambung Anda mengalami masalah kesehatan.

| Manfaat Makan Jagung Untuk Penderita Asam Lambung

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s