Cara Alami Mengatasi Perut Kembung

Perut kembung tentunya pernah dialami oleh siapa saja dan penyebabnya pun beragam. Perut kembung menandakan adanya masalah kesehatan pada sistem pencernaan terutama lambung. Kondisi seperti ini bisa sangat mengganggu dan membuat rasa tidak nyaman.

Perut kembung bisa disebabkan oleh terlalu banyak makan makanan yang banyak mengandung gas, gas dalam tubuh tidak keluar. Sehingga menimbulkan perut kembung dan muncul rasa sakit pada bagian perut tersebut. Untuk mengatasinya, berikut ini cara alami mengatasi perut kembung.

Cara Alami Mengatasi Perut Kembung

Cara Alami Mengatasi Perut Kembung

Lemon dan cuka apel
Minumlah ramuan satu sendok teh lemon dan cuka apel di pagi hari. Karena, kedunya sangat penting untuk mengatasi masalah perut kembung.

Teh adas
Biji adas mengandung zat inflamasi yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan. Selain itu, teh adas juga dapat meningkatkan sistem imun pada tubuh. Selain itu, biji adas juga baik untuk meningktkan mood.

Baca juga artikel terkait mengenai hindari 8 jenis makanan saat perut kosong

Jahe
Jahe, selain bisa mengatasi perut kembung ternyata bermanfaat juga dalam membantu menghilangkan kram perut, muntah dan gangguan pencernaan lainnya. Selalu sediakan jahe di rumah untuk pengobatan.

Air mentimun
Air mentimun mengandung zat diuretik yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan. Membuat air mentimun pun sangat mudah. Cukup iris mentimun kemudian campur dalam air dan simpanlah dalam lemari pendingin. Air mentimun lebih nikmat saat diminum dingin.

Nah itulah beberapa tips alami atasi masalah perut kembung dengan cepat. Semoga tips-tips diatas bisa membantu Anda mendapatkan solusi yang tepat untuk Anda.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s